Zencefil harika faydalarıyla es geçmemeniz gereken bir besin. Ancak her zaman her besin herkese uygun olmayabiliyor.

Bu yazıda zencefil kimlere uygun değil, kimler uzak durmalı onlardan bahsedeceğiz.

Bu Özellikleri Taşıyorsanız Zencefil Kullanmayın!

Kilo Alamıyorsanız

Çok zayıfsanız zencefil iyi bir tercih olmayabilir. Çünkü zencefil metabolizmayı hızlandırır. Adeta oturduğunuz yerde yağ yakarsanız. Hele ki zayıf olup kilo almak isteyenler uzak durmalı.

Pıhtılaşma Bozukluğu Olanlar Dikkat

Zencefilin önemli faydalarından biri tansiyonu dengelemesi ama kan akışını etkilediğinden pıhtılaşma sorunu olanlar zencefilden uzak durmalı.

İlaç kullanımı söz konusu ise yine dikkatli olmak ve kullanmamak gerekiyor.

Hamilelere Önerilmiyor

Son dönemde yaygın bir görüş olarak zencefilin hamilelere önerilmemesi öne çıkıyor. Araştırmalar mevcut özellikle yurt dışında ancak bu konuda tartışmalar hala sürüyor. Siz bu konuda doktorunuza danışabilirsiniz.

 

Bu tartışmaların temelinde yatan şey zencefilin içerdiği bazı maddelerin anne karnındaki çocuğa uygun olmaması yönünde.

İlaç Kullanımınız Varsa

Zencefil de doğal bir ilaç diyebiliriz. Çok güçlü etkileri olabiliyor. Bunlardan bahsettik, bu sebeple ilaç kullandığınız dönemde zencefil tüketmemelisiniz.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here