PRATİK

Ellerdeki Yaşlanma Lekelerini Bu Tarifle Yok Edin!

Eğer yaşınız genç ise olmayabilir ama orta yaşlarla birlikte bu lekeler ortaya çıkar. Ellerdeki Yaşlanma Lekelerini Bu Tarifle Yok Edin! Elleriniz, güneş hasarına ve onunla birlikte...

Evde Nar Ağacı Yetiştirebilirsiniz?

Nar doğada kuru kayalık yamaçlar ve tuzlu bataklıklar üzerinde yetişir. Ev koşullarında narın da çok kaprisli olmadığına bu yüzden şaşırmamak gerekir. Saksıda ev koşullarında...

Hangi Odaya Hangi Bitki Koyulur!

Bu yazıda mutfak, oturma odası, banyo hatta ofis için bile hangi bitkiden yararlanabilirsiniz, özellikleri neler gibi konulardan bahsedeceğiz. Bitkiler evinizin havasını temizler, nemini alır, sizin...

HAYAT BİLGİLERİ

Türkiye’nin İkinci Kadın Karakol Komutanı Olan Astsubay Üstçavuş Derya Rüştüoğlu

Kadınları bilimin ve sanatın her dalında daha çok görmeye başlarken toplum tarafından cinsiyetçi yaklaşılan meslek gruplarında ise görmek oldukça zor. Özellikle yönetici pozisyonda olan...

SAĞLIK

AKIŞ

Bu yaz mayonuzu giyip sahilde güneşlenmeyi dört gözle bekliyor olabilirsiniz. Ancak kış aylarında aldığınız kilolar ve özellikle göbeğinizin çıktığını düşünüyorsanız hızlı bir şekilde forma girebilirsiniz. İnatçı Göbek Yağlarını Azaltan 3 İçecek Tarifi Diyetinize daha fazla meyve ve ham gıda eklemek için...
Kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini, vücudunuzdaki enerji üretimi için çok önemlidir. Vücudunuzda sağlıklı bir miktarda B12 vitamini olması, sinir sisteminizin normal ve etkili bir şekilde çalışmasına olanak tanır. B12 Vitamini Vücudunuzda Ne Gibi Farklılık Yaratır? B12 vitamini almak için en...
Pek çok kişi cilt hasarından ve cilt kanserinden korkarak güneşe çıkmamayı tercih eder. Oysa ki bu iyi bir fikir değildir. Çünkü güneş en iyi D vitamini kaynağıdır. Güneşten Yeterli D Vitamini Nasıl Alınır? D vitamini osteoporoz riskini azaltmak için önemlidir. Çünkü...

BİZİ TAKİP EDİN

5,123HayranlarBeğen
11,056TakipçilerTakip et
668TakipçilerTakip et

BESLENME

SPOR

11,1k Takipçiler
Takip et