SAĞLIK

Spor Motivasyonu Zirveye Nasıl Çıkarılır?

Son yılların en sevindirici gelişmesi, insanların spora olan meraklarının giderek artması. Spor salonlarının sayısındaki artış, toplu spor organizasyonlarına yüksek katılım oranları, dışarıda spor ayakkabısı...

Sarımsak Kansere İyi Geliyor Mu?

Sarımsağın kanser riskini azaltıp azaltmadığı konusunda birçok araştırma var. Amerika Ulusal Kanser Enstitüsü sarımsağı anti-kanser besin olarak kabul etmiş durumda. Sarımsak Kansere İyi Geliyor Mu? Sarımsağın...

Migren Ağrısına Doğal Çözüm

Migren ağrısı, onu yaşamayanlar için sadece “şiddetli baş ağrısı” olarak bilinse de, aslında bundan çok daha fazlası olabilir.Migren atakları, çoğu zaman sizi tüm günlük...

FAYDALI BİLGİLER

Bu Besinler Kolesterolü Düşürüyor!

Doğru beslendiğimiz takdirde, kandaki kolesterol düzeyinde belli bir miktar düşme sağlamak mümkündür.Ayrıca kilo vermek ve sigarayı bırakmak gibi tedbirler, kolesterol düzeyini ayarlamada bize yardımcı...

Bir Bardak Kola Vücutta Bakın Neler Yapıyor!

Kola su gibi bir hal aldı. Her hane de restoranlarda, kafelerde her yerde var ve küçük yaşlardan itibaren herkes içiyor. Peki kolanın vücuda etkisi...

Akciğeri Temizleyen Besinler

Gün içinde yediğimiz besinler, alkol, sigara, ilaçlar ve çevre kirliliğinin zararlı etkileri vücutta birçok alanda olmakla birlikte en çok akciğerlere zarar vermektedir.Bu yüzden akciğeri...

MOTİVASYON

Bazıları İçin İmkansız Olsa da Unutmanın ve Affetmenin Yolları

Bazı insanlar "affetmek unutmaktan daha kolaydır" der, bazıları "affederim ama unutmam" derken diğerleri de "affetmiyorum da unutmuyorum da" der. Bunların hiçbirini söylemeyenler zaten affetme...

Sakinleşmek için 6 Basit Teknik

Kimi zaman kızgınlıktan, kimi zaman yorgunluktan, kimi zaman işlerimizin yetişmemesinden, kimi zaman ise stresten dolayı sakin kalamadığımız ve duygu karmaşaları ile birlikte aşırılıklar yaşadığımız...

Mutlu Olmayı Bilen İnsanların Diğerlerinden Farklı Yaptığı 12 Şey!

Mutlu olmak zor değil öylesine söylemiyoruz. Bu yazıyı okuduğunuzda kendinizden bir şeyler bulacaksınız neleri yaptığınızı, neleri yapmadığınızı göreceksiniz.Zaman akıp giderken artık bir şeyleri değiştirme...

AKIŞ

Genel olarak daha sağlıklı ve daha lezzetli yemek pişirmenin bir yolu olarak bilinen ve doğru kullanıldığında harikalar yaratan fırınlar, özellikle püf noktalarına dikkat edildiği takdirde pek çok tarifi çok daha lezzetli hale getirip akıllara kazınacaktır.Fırın Kullanmanın Püf NoktalarıFırında...
Su bir metal eşyanın yüzeyine doğru yol bulur ve orada günlerce kalırsa, sonuçta bir oksidasyon işlemi gerçekleşebilir ve aletiniz paslanmaya maruz kalır. Ancak bu, bu eşyanın yolun sonuna geldiği anlamına gelmez. Uygulanacak bazı yöntemlerle metal eşyaların üzerindeki pası yok...
Blender yemek yapanların en vazgeçilmez ev aletlerinden biri. İstediğiniz herşeyi içine atın ve karıştırın. Birkaç saniye içinde ezilmiş, karışmış ürünler hazır.Ancak blendera kesinlikle koymamanız gereken şeyler var. Blendera Asla Yerleştirmemesi Gereken 6 Şey Bu ürünleri koyarsanız blenderınız zarar görebileceği gibi bazı...

BİZİ TAKİP EDİN

7,372HayranlarBeğen
53,179TakipçilerTakip et
661TakipçilerTakip et

PRATİK

SPOR