Vücudun toksinlerden kurtulmasının ana yollarından biri karaciğerdir.
Kanımızı detoksifiye etmek, yağı sindirmek, hormonları parçalamak ve gerekli vitaminleri, mineralleri ve demiri depolamak için gereken safrayı üretmek için yorulmadan çalışır.
Karaciğer fonksiyonu optimal olmadığında, yiyeceklerimizi, özellikle yağları doğru şekilde sindiremeyiz. Bu nedenle, karaciğer yağlanmasından kaçınmak ve vücuttaki toksinleri gidermek için bir karaciğer temizleme diyeti uygulamak çok önemlidir.
1. Karaciğerin Düzgün Çalışmama Belirtileri
Yakın zamanda aşağıda listelenen semptomlardan herhangi birini fark ettiyseniz, karaciğer fonksiyon bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz.
- Şişkinlik ve gaz
- Asit reflü ve mide ekşimesi
- Kabızlık
- Sarımsı cilt ve / veya gözler (sarılık belirtisi)
- Kilo verememe
- Yüksek kan basıncı
- Ruh hali, kaygı veya depresyon
- Koyu idrar
- Gül hastalığı
- Kronik yorgunluk
- Asiri terleme
- Kolayca çürük
- İştahsızlık
Neyse ki, karaciğerinizin işleyişini iyileştirmeye yardımcı olabilirsiniz. Kapsamlı bir karaciğer temizliği ile birkaç hafta içinde kendinizi daha iyi hissetmeye başlayabilirsiniz.
