Photo by Min An from Pexels

İlaç kullanmaya alıştırılmış bir toplum kaybetmeye mahkumdur.

Bağışıklığınız en başta ciddi zarar görür.

Sağlıklı beslenme o kadar önemli ki doğanın size sunduğu kaynaklardan faydalanmalısınız.

1. Zerdeçal

Zerdeçal o kadar faydalı ki ister çay olarak için ister yemeğe katın. Karabiberle birlikte kullanılması öneriliyor ve etkisi son derece güçlü.