PAYLAŞ

Dut, Meyveleri beyaz ve kara olan dutun barındırdığı vitamin ve minerallerin yanında mikrop öldürücü özelliği vardır.

Ayrıca dutun yaprakları ipek böceklerini beslemek için de kullanılır.

Dutun Bazı Faydaları

Vücuda kuvvet verir, kansızlığa iyi gelir.

Ağız, bademcik ve boğaz iltihabı, diş eti hastalıkları ve öksürüğe karşı faydalıdır.

Ateş düşürür.

Karaciğeri kuvvetlendirir.

Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardım eder.

Özellikle yemekle birlikte yenildiğinde hazmı kolaylaştırır.

Aç karnına yenirse kabızlığı giderir ve hatta ishal yapabilir, bağırsak kurtlarını düşürmeye de yardımcı olur.

Kalori değeri oldukça yüksektir, enerji deposudur, iştah artırır.

Halsizlik ve yorgunluk için faydalıdır.

Kansızlık sorunu yaşayanlarda düzenli tüketimi önerilir.

İltihap giderici özelliği vardır. Ağız yaralarında, bademcikte ve diş eti hastalıklarında faydalıdır.

Bebeklerde oluşan pamukçuk için etkilidir.

Dut nasıl tüketilmelidir?

Dut taze ve kuru olarak yenebilir. Ayrıca dutun şurubu, reçeli ve pekmezi yapılabilir. Dutun Yaprakları da kullanılır. Yaprakları kaynatılıp suyu içilirse kabızlığa iyi gelir. Dut kabuğu ve yaprağı kaynatılıp bunun suyuyla gargara yapılırsa diş ağrılarını dindirir. Dut şurubu mide ve bağırsak iltihaplarını iyileştirmeye yardımcı olur.

Dutun En Lezzetlisi

Karadut, içeriğinde birçok kalsiyum, demir, B1, B2 ve C vitaminleri gibi vitaminler barındıran, görüntüsü, kokusu ve tadı ile muhteşem bir şifalı bitkidir.

Sürekli makat bölgenizde kaşıntılardan şikâyetçi iseniz muhtemelen bağırsak kurtlarınız vardır ve aç karnına yiyeceğiniz ufak bir kâse karadut bütün bağırsak kurtlarının dökülmesini sağlayacaktır.

Sürekli kabızlık sorunu yaşıyorsanız yine aç karnına bir kâse karadut tüketin birkaç saat sonra kabızlık sorununuzun geçtiğini göreceksiniz.

Bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirerek, hastalıklara karşı kuvvetli ve dirençli olmanızı sağlar.

Karadut, sürekli kendini yorgun hisseden ya da en ufak bir fiziksel aktivite yaptığı anda son derece yorgun bitkin düşen kişiler için tam bir enerji deposudur. Günde ufak bir çorba kâsesi kadar karadut tüketen kişinin bütün yorgunluğu, bitkinliği yok olacaktır.

Ham karadutu çok fazla tüketirseniz kabız olma ihtimaliniz yüksektir bu sebeple aldığınız karadutun ham olup olmadığına dikkat edin.

 

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here