Kalbinizi sağlıklı tutarak yaşamınıza yıllar ekleyebilirsiniz.

Arterler tıkanabilir.

Eğer yüksek tansiyonunuz var ise iltihaplanma kolesterole neden olup bu da kan damarlarının duvarlarına kolesterolün yapışmasına ve plak oluşumuna neden olur.

Geri

1. Kivi ve Kavun

Antioksidan bakımından zengin olan bu besinler zararlı LDL kolesterolü düşürür ve tıkanmaları önlerler. Bir bardak kavun veya günde bir kivi arterlerinizin tıkanmasını önler.
Geri