B12 vitamininin sağlığı geliştiren bir vitamin olarak nasıl çalıştığını merak ediyor musunuz?
B12 vitaminin faydalarını detaylarıyla inceledik!
B12 vitamini aşağıdaki şekillerde faydalı bir madde olarak işlev görür:
8. Kanserin Önlenmesine Yardımcı Olabilir
B12 vitamini takviyesi, özellikle folat ile birlikte alındığında belirli kanser türlerinin riskini azaltmanın bir yolu olarak araştırılmaktadır.
Bazı ön araştırmalar, B12 vitamininin bağışıklık sistemine rahim ağzı, prostat ve kolon kanserleri de dahil olmak üzere kanseri potansiyel olarak önlemeye yardımcı olacak kadar fayda sağladığını göstermektedir. International Journal of Cancer’da yayınlanan bir araştırma , düşük B12 seviyelerinin mide kanseri riskini artırabileceğini buldu .
1999’da yapılan araştırmalar, B12 durumunun meme kanserojenezini etkileyebileceğini ve bunu meme kanserinin önlenmesi için olası bir risk faktörü haline getirdiğini buldu.
