3 günde 5 kilo ve 7 günde 6 kilo verdiren şu meşhur patates diyetini duymayanınız yoktur.
Hatta patates yoğurt diyeti olarak da bilinen bu özel beslenme programı sayesinde, formunuza kavuşun!
İşte patates diyeti ile ilgili kafanızdaki tüm soru işaretlerini giderebileceğiniz bilgiler.
8. Haşlanmış patates, su ve yoğurttan başka bir şey yok
Günlük almanız gereken kalori miktarının muhtemelen epey altında; sadece 780 kalori alacağınız patates yoğurt diyetinde haşlanmış yoğurt, su ve yoğurt dışında hiçbir şey yiyip içemiyorsunuz. Dolayısıyla halsizlik, yorgunluk ve durgunluk gibi şikayetlerinizin olması gayet normal karşılanabilir.
