Sabahlar çok önemlidir. Öyle ki tüm günün motivasyonunu belirleyebilir.
Solundan mı kalktın diye bir söylemimiz bile var.
Bu nedenle sabahları güzelleştirmekle ile ilgili birkaç önerimiz var!
5. Kendinizle sabah randevusuna çıkın
Güne işle başlamayın. Ofise gitmeden önce farklı bir mekânda bir kahve için. Sabah sahilde ya da ağaçların arasında yürüyüş yapın.
Psikolog Sherrie Bourg Carter da bu durumun önemini belirtiyor. Bu şekilde, zihninizi arındırıyor, odağınızı artırıyor ve daha net düşünebilmenizi sağlıyorsunuz.
