Erik herkes tarafından sevilen meyvelerin başında gelmektedir. Bu sebeple de içimizden birçoğu erik zamanın gelmesini dört gözle beklemektedir. Birbirinden farklı eriklerin bulunması da her damak tadına hitap eden bir meyve olması gerçeğini yaratır.
Eriğin lezzetli olmasının yanında içerisinde bulunduğu vitamin ve mineralleri ile de sağlık açısından birçok yarar sunar. Ne var ki erik mevsiminin kısıtlı olması erikten yeterince yararlanmamızın önüne geçer.
Son derece zengin olan Türk Mutfağı ise bu soruna en lezzetli çözümlerden biri olan erik suyu ile çözüm buluyor.
8. Kronik Hastalıklar
Erik suyunun en önemli özelliğinin yüksek antioksidan değerlerine sahip olması olduğunu daha önce belirtmiştik. Bu sebeple de erik suyu faydaları içerisinde kronik hastalıkların riskini azaltması öne çıkmaktadır. Vücutta bulunan serbest radikallerin atılmasında erik suyu lezzetli ve en iyi çözümlerden birisidir.
