Orta çağlara kadar insanlar, terlemeyi ve detoksifikasyonu teşvik etme, ağrıyı azaltma ve kaygıyı azaltma doğal yetenekleri için ıhlamur çayı gibi ıhlamur ağacının çeşitli kısımlarını (“ıhlamur çiçeği” olarak da adlandırılır) kullandılar.

Ihlamur çayı, Tilia cinsi ağaçların (ıhlamur ağaçları da denir) yapraklarından, çiçeklerinden ve kabuğundan yapılan bir bitki çayı veya “infüzyon” dur.

Tilia cordata, Tilia vulgaris, Tilia platyphyllos ve Tilia tomentosa türlerini içeren ıhlamur ağacı ailesi Avrupa’ya özgüdür ve Bulgaristan, Romanya, eski Yugoslavya ve Türkiye gibi yerlerde ortaya çıkmıştır. Bugün Fransa ve İngiltere gibi yerlerde yetiştiriliyor.

5. Kan Basıncını Düşürmeye Yardımcı Olabilir

Ihlamurun doğal bir vazodilatör olduğu düşünülmektedir, yani kan damarlarını genişletmeye yardımcı olur ve kan basıncını düşürebilir . Bu, anksiyete semptomlarını, baş ağrılarını vb. Azaltmanın bir yoludur.