Belirli kanserlerden kaçınmaya yardımcı olacak birçok yaşam tarzı değişikliği yapabiliriz, ancak kansere neden olan ve çoğu zaman düşünmediğimiz birçok farklı şey var.
Güneş kremi kullanmanın cilt kanserini önlemeye yardımcı olduğu veya sigara içmemenin akciğer kanseri riskini önemli ölçüde azalttığı yaygın bir bilgidir, ancak riski büyük ölçüde artıran ürünler ve çevresel faktörler de vardır.
Sağlığınızla ilgili kansere yakalanma riskimizi artıran popüler şeyler ve hastalıkla ilgili gerçekleri öğrenmeniz için detayları haberimizde derledik.
6. Morötesi radyasyon
Güneşe maruz kalmayı sınırlamak kanser riskini azaltmak için en iyi şeylerden biridir. Güneşten gelen ultraviyole radyasyon, cilt hücrelerindeki DNA’ya zarar vererek kansere yol açabilir. Daha açık tenli insanlar, güneş ışınlarından bir miktar koruma sağlayan daha az melanine sahip oldukları için cilt kanseri için daha yüksek risk altındadır. Ancak herkes risk altındadır. Kendinizi korumanın en iyi yolu güneşte geçirdiğiniz süreyi sınırlamak, koruyucu giysiler giymek ve güneş kremi kullanmaktır. Güneşe maruz kalmayı sınırlamak sorunlu olabilir, ancak kanser riskinizi azaltmaya değebilir.
