Kış aylarında soğuk algınlığından korunmak için vücut direncini artırmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek gerekir.

Bunun için 3 malzemeyle hazırlayabileceğiniz kış kürü, soğuk havaları hastalanmadan geçirmenize yardımcı olacaktır.

Bu kürü kış ayları yaklaşırken, hastalıkların salgın olduğu zamanlarda tüketmeye başlarsanız hasta olma riskiniz azalır.

2. Kış kürü için malzemeler

– 1 adet orta boy taze zencefil
– Yeterli miktarda doğal bal
– 1 adet orta boy limon
– 1 kavanoz
– İsteğe göre 1 adet çubuk tarçın