Kereviz genellikle bir sebze tabağının elyafıdır ve çorbalardan salatalara kadar her alanda çok yönlü bir besin kaynağıdır.

Muhtemelen bu bataklık bitkisine aşina olsanız da bu sebzeyi yemekten kaynaklanan büyük faydaları henüz fark etmemiş olabilirsiniz.

Kereviz çoğunlukla sudan oluşan ancak içinde antioksidanlar faydalı enzimler ve büyük vitamin, minerallerle doludur. Tüm özellikleri sayesinde cilt, saç ve genel sağlığınız açısından büyük faydaları vardır.

1. Kerevizi Es Geçmeyin!

Çoğu insan kereviz sapını tüketir ancak bir sonraki yemeğiniz için doğramadan önce yaprak ve tohumların da etkileyici sağlık yararları olduğunu unutmamanızı tavsiye ediyoruz. Bu sebzeyi hafife almak kolay olabilir ancak kerevizle ilgili faydaların listesi saymakla bitmez.

Size en önemli faydalarını söyledikten sonra evinizden kerevizi eksik etmeyeceksiniz.

Kereviz yemenin faydalarını sizin için araştırdık!