Daha önce boğaz ağrınız olduysa, muhtemelen sıcak çay, öksürük için karışımlar ve hatta reçetesiz satılan ağrı kesiciler gibi bir çözümün uyguladınız.
Peki ya size kilerinizde veya baharat rafınızda kanıtlanmış bir boğaz ağrısı kesici alabileceğinizi söyleseydik?
Tuzlu su gargarası, ister alerji belirtisi ister soğuk algınlığı olsun, boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
3. Her zaman gerekli değil
Bir doktor değerlendirmesine göre tuzlu suyla gargara yapmayı rutininizin düzenli bir parçası haline getirmeden önce, bir doktor size talimat vermedikçe, sağlıklıysanız tuzlu su gargaralarının düzenli olarak yapılmasına gerek olmadığını belirtiyor. Bununla birlikte, evde tedavi planınıza eklemeye hazırsanız, reçetesiz satılan ilaçlar ve hatta bal eklediğiniz bir bitki çayı için.
Bir bardak suya yarım çay kaşığı sofra tuzu ekleyin. Ve gargara yapın.
