Depresyon, günümüzde birçok insanın yaşadığı ciddi bir ruh sağlığı sorunudur. Tek bir belirtiyle tanımlanamayacak kadar karmaşık olan depresyon, yaşam kalitesini önemli ölçüde düşüren ve çoğu zaman profesyonel yardım gerektiren bir durumdur.
Ancak depresyonu anlamak ve tedavi sürecini başlatmak adına, bazı temel belirtileri fark etmek ilk adımdır.
İşte depresyonun 5 güçlü belirtisi…
2. İlgi Kaybı
Normalde zevk alınan aktiviteler artık o kadar çekici gelmez. Hobiler, sosyal etkinlikler veya cinsel aktiviteler gibi birçok şey artık eskisi gibi tatmin edici olmamaya başlar. Bu durum, depresyonun diğer belirtileriyle birleştiğinde yaşam kalitesini dramatik bir şekilde düşürebilir.
