Zerdeçal içerdiği özellikle kurkumin maddesiyle çok faydalı olarak diğer türlerinden ayrılıyor.
Birçok araştırmada bunu kanıtlıyor.
Bu çayın yıldız bileşenleri, kişniş tohumları, badem sütü, kimyon, hindistancevizi yağı ve zerdeçal olup sağlık açısından bu karışım çok faydalıdır.
1. Zerdeçal Çayı Nasıl Hazırlanır? (tarifli)
Bu çay, günün sonunda rahatladığınız bir zaman veya yatmadan önce tüketirseniz vücudunuzu ısıtarak uykunuzun gelmesini sağlayacaktır. İçeriğine göz atalım…
Badem sütü
Çayların çoğundan süt bulunur. Badem sütünün özelliği laktoza tolerans göstermiyor olması. Herkesin rahatlıkla içebileceği bir süt. Buna ek olarak, badem, kansere neden olabilen kronik enflamasyona karşı vücudunuzu koruyan anti-inflamatuar özellikler açısından inanılmaz derecede yüksektir.
