Son araştırmalara göre kanserden koruyan içecekleri sizler için listeledik.
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek çok önemli bunun yanı sıra bu bahsedeceğimiz içecekleri de tüketebilirsiniz.
Hangi içecek neden önemli ve ne işe yarıyor listeledik.
1. Kahve
Kafein, kahve bazı insanlar tarafından iyi tolere edilemese de, beslenme açısından zengin kahve aynı zamanda konsantre bir antioksidan fitokimyasal kaynağıdır.
Bazı çalışmalar kahve tüketimini karaciğer, kolorektal, endometriyal, oral / faringeal ve diğer kanserler için azaltılmış riskle ilişkilendirmiştir. Ve bazıları kafein, kahvenin sindirim sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerinden endişe etse de, genel olarak kahve alımının mide kanserleri, pankreas veya GI kanserleri ile ilişkili olduğunu gösteren hiçbir kanıt yoktur.
