Günümüzün büyük bir kısmını yaptığımız hataları düşünmekle geçiririz.
Negatif bakış açısı, günümüz toplumunda önemli bir yer edinmekte ve her 3 insandan 2’si, gündelik yaşantısında olan biten olayların hep negatif yönlerinden bakmaktadır.
Bu durum ise psikolojinizin zamanla derinden yaralanmasına ve ek olarak sağlıklı düşünememeye neden olmaktadır. Basit bir psikoloji hilesi uygulama ile beraber bu sorunların üstesinden gelmek, negatif bakış açınızı pozitif alana yönlendirmek mümkündür.
2. Negatif Düşüncelerin Pozitif Bakış Açınızı Desteklemesi İçin 5 İpucu
Günlük olarak kendinizle yaptığınız konuşmaları unutmayın. Hatta olabildiğince bu dili tespit etmek ve bir kağıda not almak önemlidir. Unutmamalıyız ki, herkes yalnız kaldığı zaman kendisi ile konuşur.
Bu durumda ise iç konuşmalarınızı sağlıklı bir şekilde sonuçlandırmak çok önemlidir. Kendinizle alakalı izlenimleri, tespitleri belirledikten sonra, bu etkenleri ortadan kaldıracak pozitif düşünceler yaratmaya çalışın.
