Göbek eritmek tek bir içecek ile maalesef mümkün değil. Tabi geçici çözümler bulunabilir ancakbunların olumsuz yan etkileri ve kesinlikle kalıcı olmayan sonuçlar doğuracaktır.
Gökbek yağını eritmenin en güvenli ve en etkili yolu egzersiz yapmak ve sağlıklı bir diyetten geçer. Bunun dışında mucizevi bir zayıflama içeceği olmasa da, genel sağlık ve egzersiz hedeflerinize yardımcı olabilecek bazı maddeler vardır.
2. Neden nane çayı içmeliyiz?
Nane çayı sadece kalorisiz güzel bir içecek seçeneği sunmakla kalmaz, aynı zamanda kilo vermeye yardımcı olabilecek besinlerle doludur. Nane antiviral, antibakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Anti-inflamatuar olarak hareket ettiği için sindirim sorunlarını da iyileştirmeye yardımcı olabilir.
