Vücuttaki toksinlerden arınmak için detoks yapmak son derece faydalıdır. Bu sayede vücudunuzu toksinlerden arındırabilirsiniz.
Eğer detoks yapma alışkanlığınız yoksa vereceğimiz tariflerle deneme yapabilirsiniz. Bu malzemelerin hepsi tamamen doğal ve faydalı kaynaklardan oluşuyor. Profesör Doktor Osman Müftüoğlu 3 pratik detoks tarifini paylaştı.
Yapması son derece kolay olan bu detoks tariflerini aşağıda okuyabilirsiniz.
3. Detoks Çayı
Malzemeler
- Bir tutam ihlamur
- Yarım çay kaşığı dövülmüş rezene
- Bir tutam kavrulmuş karahindibağ yaprağı
- Bir tutam kiraz sapı
- Yarım çay kaşığı zerdeçal
- Bir tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil
- Dört beş diş karanfil
- Dört beş çubuk tarçın
Hazırlanışı ve Kullanım
Malzemeleri bir litre kaynamış suda yaklaşık beş dakika bekletin. Ve istediğiniz kadar için. İçinde son derece güçlü antioksidanlar bulunan bu tarifi damak tadınıza göre değiştirebilirsiniz.
Detoks dönemi çok uzun olmamalıdır. Osman Müftüoğlu bu sürenin bir haftayı aşmaması gerektiğini belirtmiştir. Ancak süre uzun olmak zorunda değil bir gün dahi yapılsa faydalı olacaktır.
