Zerdeçal içerdiği özellikle kurkumin maddesiyle çok faydalı olarak diğer türlerinden ayrılıyor.

Birçok araştırmada bunu kanıtlıyor.

Bu çayın yıldız bileşenleri, kişniş tohumları, badem sütü, kimyon, hindistancevizi yağı ve zerdeçal olup sağlık açısından bu karışım çok faydalıdır.

5. Çay İçin Gerekli Malzemeler

  • 4 karabiber
  • 1 fincan badem sütü (normal süt veya hindistancevizi sütü ikame edilebilir)
  • 1/2 çay kaşığı zerdeçal
  • 1/2 çay kaşığı soğuk preslenmiş, organik ve rafine edilmemiş hindistancevizi yağı
  • 1/4 çay kaşığı kimyon
  • 1/4 çay kaşığı kişniş tohumları